Blog o sporcie, jedzeniu, podróżach i inspirującym życiu

Ciasto z kaszy mannej

Ciasto z kaszy mannej

Kremowe, słodkie, nieoczywiste. Takie jest ciasto z… kaszy mannej 😉

Kasza manna to cenne źródło witaminy B1, B2, PP, B6, kwasu foliowego, potasu, żelaza i magnezu. Dlatego przyjmijmy, że skoro kasza manna jest zdrowa, to ciasto z niej jest także 😉 Przygotowanie jest banalne i szybkie.

 

 

Składniki (standardowo na oko;):

  • kasza manna,
  • mleko (zwykłe lub roślinne),
  • herbatniki,
  • cukier lub inny słodzik,
  • czekolada (2 tabliczki),
  • orzechy (opcjonalnie),
  • śmietana (18%).

Przygotowanie: 

1. Ugotuj kaszę manną (łatwizna – zagotuj mleko, dodaj kaszę, trochę cukru i mieszaj).

2. Ugotowaną kaszę przelej do foremki wyłożonej herbatnikami i połóż kolejną warstwę herbatników. 

 

 

3. Ugotuj następną porcję kaszy 😉 Zamiast cukru – wrzuć tabliczkę (albo więcej) czekolady.

4. Powtórz czynność z punktu 2.

5. Przygotuj polewę czekoladową – w kąpieli wodnej rozpuść tabliczkę czekolady z odrobiną śmietany. Polej nią przygotowane ciasto, dodaj orzechy (u mnie nerkowce) lub inne ulubione dodatki.

 

 

Gdy ciasto ostygnie, włóż je do lodówki.

Gotowe 😉 Prosto i szybko. 

 

 

Linki powiązane:

Wegańskie ciastka jaglane

Praktyczne pomysły Karoliny jak spalić takie pyszności i obudzić w sobie motywację 😉

 



42 thoughts on “Ciasto z kaszy mannej”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *